生活中癫痫病患者尤其要注意，很多时候都是由于疏忽大意，对于癫痫病发作原因不了解，而导致癫痫病的发作。治疗癫痫是一个缓慢而又复杂的过程，很多患者也一直在寻找有效治疗癫痫病的办法治疗癫痫病很好办法。患者如果发现了疾病一定要去专业正规的医院接受治疗，以免癫痫给我们的生活带来更大的伤害。

1、良好的睡眠，癫痫作为大脑神经活动异常的头部疾病，首先就要有良好的睡眠，让肌体有可以自行充分的调养，通常睡觉时间保持8-10小时为宜，小儿很好在晚上9点入睡。此外不要白天黑夜睡眠颠倒错乱，避开过度的辛劳与困乏。

2、合理的膳食，长期的服药会导致身体锌、钙、维生素B类、维生素D类的缺失，均衡的膳食有助于补充流失的维生素、微量元素、人体所需营养等。进餐时间规律，切忌过饿或过撑，遵循限盐限水、多镁多钙、忌辣忌膻的饮食原则。

3、限制饮水量，癫痫与正常人不同，并非喝水越多越好。有研究显示，癫痫病人的水量摄入过多，易稀释药浓度，降低药物疗效。而且易导致间脑负担重，神经元活动受限。此外，如果瞬时间饮用过量的水会使膀胱坠胀，频频排尿会造成体内营养流失。

4、出行时安全，癫痫患者外出散步、购物、串门及等活动时，很好要有亲属陪同，严防在路上病发，没有受到保护造成车祸治疗癫痫病山东好医院、跌伤、重伤、溺水等意外情况。不要单独去偏远的地方，不宜去人流量大、环境杂乱、灯光音乐快速交错的场所，出行时要洛阳治癫痫的十佳医院携带药物及家庭联系卡。

洛阳治癫痫的十佳医院

5、增保护措施，若频繁的病发，不得做激励的活动，可选择在床上进行活动和调养。家属应当将桌角、柜角等其他硬、尖的物体做好处理，可以增加床护栏、窗户安全锁等措施。客厅不摆放玻璃护，防止砸、割伤癫痫患者。

6、冷热的护理，对于癫痫患者所穿的衣服，一定要随着天气的变化增加或减少，雨天阴天应适当的增加衣物，避免受凉，不要让患者淋雨。夏天很好不要让患者遭受阳光癫痫治疗很好医院的曝晒，避免强光刺激。同时，家里应当常开窗通风，或者是净化空气质量，避免患者吸入有害杂质。

7、适当的活动，病情以得到理想控制的患者，可以选择做太极、体操、老年舞或慢跑、跳绳、桌球等运动，但是一定要避开空中、水里、机械旁的等运动，不宜参加搬、挪、擦、洗等繁重体力的劳动，不能参与棋类、扑克类等智力类游戏娱乐。

大家应该都知道，癫痫是一种适发所有人群的疾病，青少年患者在近些年来不断上升。要知道，癫痫是一个大的病种，可分为不同的类型，每一个类型都有其特点。任何人都不想患洛阳治癫痫的十佳医院上癫痫这种极难治疗的慢性顽症，患者希望能够尽早的把癫痫病治好恢复正常的生活，癫痫病给患者的身体造成严重的伤害，威胁着患者的健康。